Was hilft gegen trockene Haut?
Die trockene Haut kann sehr unangenehm werden, wenn sie zeitgleich juckt und schuppt. Anstatt auf die Cremes im Handel zuzugreifen, von denen eine Creme mehr als die andere kostet, gibt es genügend Hausmittel, die auch erfolgsversprechend und nicht mit chemischen Zusätzen angereichert sind.Eine Quark- bzw. Joghurtmaske kann der trockenen Haut die notwendige Feuchtigkeit wiedergeben. Hierdurch können die im Handel zu kaufenden teuren Cremes von bekannten Herstellern durch die Quark- bzw. Joghurtmaske ersetzt werden, wodurch man zusätzlich viel Geld sparen kann.
Bevor die Quark- bzw. Joghurtmaske aufgetragen wird, sollte die Haut gründlich mit lauwarmem Wasser gereinigt werden. Danach mischt man 3 EL Magerquark (oder Joghurt mit 1,5 % Fett) mit 2 EL Honig und gibt anschließend einen Schuss Olivenöl hinzu. Die Zutaten werden miteinander vermischt, bis die Masse eine geschmeidige Konsistenz bekommen hat. Danach kann die Quark- bzw. Joghurtmasse als Maske auf das Gesicht sowie auf den Hals auftragen werden. Die Maske sollte mindestens ca. 20 Minuten einwirken. Anschließend können die Hautpartien mit warmem Wasser gereinigt werden.
Als eine Alternative zu der oben genannten Gesichtsmaske, kann auch ein selbst hergestelltes Gesichtswasser bei trockener Haut behilflich sein. Hierfür verwendet man frisch gepressten Karottensaft (am besten Bioware) mit denen man das Gesicht bzw. die trockenen Hautstellen sanft einreibt und kurz einwirken lässt. Der Karottensaft desinfiziert die trockene Haut, die sich danach auch gleichzeitig viel entspannter und weicher anfühlt.
Falls keine Karotten vorhanden sind, kann auf die altbewährte Vollmilch (3,5 % Fettanteil) zurückgreifen. Allerdings sollte die Vollmilch in Verbindung mit einem Bad gebracht werden. Sie dient daher als Badewasserzusatz. Hierfür gibt man 1 Liter Vollmilch mit ca. 250 ml Olivenöl in das nicht zu heiße Badewasser hinzu und mischt dies kurz mit der Hand durch. Dennoch sollte beachtet werden, dass man nicht länger als 20 Minuten das Bad genießen darf, sonst kommt es zu unerwünschten Nebenwirkung. Die trockene Haut sollte nach dem Entspannungsvollmilchbad mit Babyöl (egal von welcher Marke) eingecremt werden, so dass die Haut sich danach mehr als nur weich und zart anfühlt.
Ein kleiner Tipp am Rande:
Die trockene Haut kann durch ein Wassermangel entstehen. Daher sollte man mindestens 2 bis 3 Liter Wasser am Tag trinken. Der Wassermangel macht sich oft bei spröden und rissigen Lippen sowie durch Kopfschmerzen bemerkbar.
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