Trockene Haut, was hilft?
Was gegen trockene Haut hilft, ist für Betroffene eine weltbewegende Frage und als trockener Hauttyp habe ich mich persönlich mehrere Jahre mit dieser Problematik beschäftigt.Leider ist ein allgemein gültiger Ratschlag schwer zu erteilen, da jeder Betroffene unterschiedlich starke Ausprägungen der typischen Symptome einer trockenen Haut besitzt. Deshalb werden verschiedene Maßnahmen helfen.
Erst einmal jedoch ist festzuhalten, das trockene Haut vor allem eines braucht: viel Feuchtigkeit. Und da der Körper beim trockenen Hauttyp der Feuchtigkeitsgehalt gestört ist, bedeutet dies, man muss der Haut Feuchtigkeit zuführen. Dies wiederum bedeutet, man muss die Haut intensiv pflegen. Es gibt verschiedene Präparate, welche gegen eine trockene Haut helfen. Was für eine Creme genau hilft, ist erneut eine Frage der individuellen Verträglichkeiten. Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass es besser ist, eine Pflegeserie zu verwenden, welche wenig parfümiert ist. Denn wie viele meiner Leidensgenossen neigte auch meine Haut, durch die Risse und offenen Stellen zu Irritationen, wurde die falsch Creme verwendet.
Heute habe ich meine trockene Haut sehr gut im Griff. Hierbei hat mir folgendes Vorgehensweise sehr geholfen. Morgens und Abends benutze ich eine für das Gesicht eine spezielle Reinigung und danach trage ich Tagespflege oder Nachtcreme auf. Nachts bin ich zudem dazu übergegangen eine Feuchtigkeitsampulle unter die Pflege zu tragen, was meine Haut wahnsinnig gut entspannt und ihr Feuchtigkeit zuführt. Es müssen auch keine teuren Produkte sein. Es kann auch ein leichter Wasserfilm auf die Haut gesprüht werden und danach mit einer fetthaltigen Creme darüber aufgetragen werden. Auch so wird Feuchtigkeit zugeführt. Für Gesicht und Körper hat es sich bewährt einmal oder zweimal die Woche ein Peeling zu verwenden und anschließend dann eine Packung zu machen. Auch hier kann die gewöhnliche Pflege dick aufgetragen werden und mit viel Zeit, am besten auch wieder über Nacht, einwirken lassen. Vor dem Duschen hat es sich bewährt, den Körper mit der einzucremen. Klingt widersinnig, aber so wird der natürliche Schutzmantel nicht angegriffen und dem Körper nur der Fettgehalt der verwendeten Creme entzogen.
Weiterhin hilft gegen eine trockene Haut ein gesunder Lebensstil. Viel Flüssigkeit von außen zuführen, dass bedeutet im Laufe des Tages ausreichend Wasser zu sich nehmen.
Denn auch zu seltenes Trinken bedingt einen Feuchtigkeitsverlust im Körper.